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もう翻弄させられない!サーブ&ボレーヤ―の倒し方

サーブ&ボレーヤ―攻略法

絶好調のサーブ&ボレーヤ―に勝つのは難しいこともあります。

しかし絶好調な相手でも崩していく作戦を立てなければなりません。攻略法は以下の通りです。

①相手を見ずボールだけをみる
②遅く緩いレシーブ
③相手めがけて強打
④レシーブはクロスやロブ
⑤多彩なショットで崩す

相手がネットに立っていると無意識にボールではなく相手見てしまいます。相手を見てしまうと早いタイミングでスイングしたり、バランスを崩して正しいフォームでなくなったりします。しっかり自分のリズムでボールに集中していいリターンを打ちましょう。レーシブは遅く緩い球でいいです。速い打つとミスも増えますし、速い球の方がそのスピードを利用されいいボレーで決められてしまいます。打つコースがない状況になったら相手めがけて思いっきり強打するのもいいでしょう。ボディーショットはボレーしにくいショットで効果的です。レシーブを打つコースはクロスがいいでしょう。ストレートはサイドを割る確率が高いのでクロスに確実に返し相手にプレッシャーを与えます。またレシーブからロブやスピンショットを使い相手のリズムを崩すのも効果的です。